Krótkowzroczność (miopia)

Warszawa · Kraków · Wiedeń · Zurych

Krótkowzroczność (miopia) sprawia, że odległe przedmioty stają się niewyraźne, a codzienne czynności wymagają mrużenia oczu lub sięgania po okulary. Im wyższa wada, tym trudniej widzieć ostro nawet z niewielkiej odległości.
Nowoczesne metody korekcji pozwalają skutecznie przywrócić ostrość widzenia i komfort życia bez ograniczeń.

Krótkowzroczność w skrócie

Krótkowzroczność (miopia) to najczęstsza wada wzroku — oko jest zbyt długie w stosunku do swojej mocy łamiącej.Obraz powstaje przed siatkówką, dlatego przedmioty w oddali są nieostre, a z bliska widać dobrze.
Nie cofa się sama, ale u dorosłych zwykle się stabilizuje.Warunkiem zabiegu laserowego jest właśnie stabilna wada — refrakcja nie powinna zmieniać się od co najmniej roku.
Laserowo koryguje się ją najczęściej metodą FemtoLASIK lub SmartSight.Zabieg trwa 15–20 minut na oba oczy i odbywa się w znieczuleniu kroplowym; ceny zaczynają się od 10 000 zł za parę oczu.
Przy bardzo wysokiej krótkowzroczności albo cienkiej rogówce bezpieczniejsza bywa soczewka fakijna ICL.O tym, która droga wchodzi w grę, rozstrzyga tomografia rogówki podczas kwalifikacji.

SwissLaser w liczbach: ponad 25 000 zabiegów wykonanych przez głównego chirurga · kliniki w Krakowie, Warszawie, Wiedniu i Zurychu · Google: 5,0 (169 opinii, Kraków) i 4,9 (256 opinii, Warszawa)

Umów wizytę

Wstępna kwalifikacja

Jak korygujemy krótkowzroczność – porównanie metod

Metoda	Dla kogo	Cena
SmartSight Nova	do -10 D (astygmatyzm do 5 D), bezpłatkowa, najlepsze widzenie nocne	15 000 zł za parę oczu
SmartSight	do -10 D, metoda bezpłatkowa, mniej suchego oka	13 600 zł za parę oczu
FemtoLASIK	do -10 D, złoty standard, szybka rekonwalescencja	11 000 zł za parę oczu
Trans-PRK	do -6 D, cienka rogówka, metoda bezdotykowa	10 000 zł za parę oczu
Soczewki ICL EVO/EVO+	do -20 D, gdy laser nie wystarcza; u młodszych pacjentów, bo soczewka naturalna zostaje na miejscu; w pełni odwracalne	11 000 zł za oko
Wymiana soczewki (RLE)	od około 55 lat lub przy zaćmie; koryguje wadę i wyklucza zaćmę w przyszłości	11 000 zł za oko

Krótkowzroczność to jedna z najczęściej występujących wad wzroku.

Szacuje się, że na świecie żyje 2,1 miliarda ludzi z krótkowzrocznością – do 2030 będzie ich 3,5 miliarda.

Czym jest krótkowzroczność (miopia)?

Krótkowzroczność (miopia) to wada wzroku polegająca na tym, że równoległe promienie świetlne wpadające do oka załamują się nie na siatkówce, lecz przed nią. Krótkowidz widzi niewyraźnie przedmioty oddalone od siebie i żeby wyostrzyć obraz, wciąż mruży oczy. Im wyższa miopia, tym mniejsza odległość, z której widzi się wyraźnie. Przy bardzo małej krótkowzroczności (-1/-2 dioptrie) noszenie szkieł czy okularów korekcyjnych nie zawsze jest konieczne, jednak, gdy wada jest wyższa, trudność sprawia nawet przeczytanie tekstu ze standardowej odległości – litery w książce czy gazecie rozmywają się i trzeba ją przysunąć bardzo blisko oczu.

W zależności od stopnia zaawansowania dzielimy ją na:

małą – nazywaną też szkolną, do -3 D,
średnią – między -3D a -6 D (wg niektórych źródeł między -3D a -8D)
dużą – powyżej -6 D (wg niektórych źródeł powyżej – 8D)

Dlaczego nie warto lekceważyć krótkowzroczności?

Jeszcze do niedawna mówiło się, że przy niskiej krótkowzroczności lepiej nie nosić okularów, żeby „oko się nie rozleniwiło i pracowało”. Dziś pogląd ten uznawany jest za błędny – niekorygowana krótkowzroczność daje także inne objawy, niż nieostre widzenie z daleka (które samo w sobie jest wystarczająco uciążliwe), ale także czołowe bóle i zawroty głowy, poczucie dezorientacji w przestrzeni, słabsze widzenie o zmierzchu i w nocy. Ciągłe tarcie i mrużenie oczu może także powodować ich łzawienie, pieczenie, a nawet stany zapalne spojówki. Współczesne podejście do leczenia krótkowzroczności zaleca pełną korekcję wady wzroku. Udowodniono, że niekorygowanie lub niedokorygowanie (korekcja zbyt słabymi szkłami) prowadzi do szybszego postępu krótkowzroczności.

Jak diagnozuje się miopię?

Po wstępnym wywiadzie optometrysta lub okulista podda nas skiaskopii albo refraktometrii.

Skiaskopia (retinoskopia) – polega na rzutowaniu wiązki promieni świetlnych na dno oka i obserwowaniu kierunku ruchu czerwonego odblasku z dna oka w obrębie źrenicy. Do badania służą specjalne listwy (linijki) lub koło Hessa z osadzonymi w nich soczewkami o różnej mocy. Aby przeprowadzić badanie koniecznie należy farmakologiczne porazić mięsień rzęskowy odpowiadający za nastawność oka (akomodację).

Refraktometria („komputerowe badania wzroku”) – sterowane przez komputer badanie wady refrakcji, w którym wykorzystuje się zasadę skiaskopii. Po badaniu uzyskuje się wydruk z wartością wady sferycznej (krótkowzroczność) i/lub niezborności (astygmatyzmu).

Przyczyny krótkowzroczności

W przeważającej większości przypadków krótkowzroczność wiąże się z nieprawidłową budową oka. Wyróżniamy następujące rodzaje krótkowzroczności:

osiowa – spowodowana jest przez zbyt długą gałkę oczną i powiększa się wraz z jej wydłużaniem i rozciąganiem się w tylnym biegunie twardówki, naczyniówki i siatkówki. Po urodzeniu w oczach każdego dziecka występuje tzw. fizjologiczna nadwzroczność (wiązka światła ogniskuje się za siatkówką), która wraz z wydłużaniem gałki ocznej stopniowo się zmniejsza, by osiągnąć miarowość (emmetropizacja). Czasami proces wydłużania gałki ocznej postępuje dalej prowadząc do krótkowzroczności.
soczewkowa (krzywiznowa) – spowodowana jest zbytnią kulistością (wypukłością) soczewki, jej pęcznieniem, zmianą jej mocy łamiącej
rogówkowa – wynika ze zbytniej kulistości rogówki

Jak rozwija się krótkowzroczność osiowa?

Najczęściej występuje w populacji krótkowzroczność osiowa, która narasta stopniowo do czasu ukończenia wzrostu oka (czyli do ok. 21 r. ż.). Przyspieszony wzrost występuje w okresie dojrzewania, później ulega spowolnieniu. Zwykle wada wzrasta od 0,5 D do 1 D na rok.

Rodzaje krótkowzroczności: szkolna i refrakcyjna

W terminologii medycznej funkcjonują jeszcze dwa terminy: krótkowzroczność szkolna i krótkowzroczność refrakcyjna. Mianem pierwszej określa się małą miopię pojawiającą się w 10.-12. roku życia i mogącą się powiększać wskutek ciągłego napięcia akomodacyjnego i przy zbyt długiej pracy wzrokowej z bliska – kiedy dziecko zbyt dużo czyta, uczy się, patrzy w ekran telewizora, smartfona czy komputera. Miopia refrakcyjna, z kolei, nie jest bezpośrednio związana z anatomią oka, a współczynnikiem załamania soczewki – soczewka zbyt mocno załamuje docierające do niej promienie. Krótkowzroczność refrakcyjna może być wynikiem rozwijającej się cukrzycy lub zaćmy.

Ćwiczenia oczu dla krótkowidzów

Duża krótkowzroczność, najczęściej uwarunkowana genetycznie, może powodować zmiany zwyrodnieniowe w oku, dlatego od momentu postawienia diagnozy pacjent powinien być stale pod kontrolą okulistyczną. Na początku właśnie, czyli wtedy, kiedy jeszcze mamy do czynienia z małą krótkowzrocznością, lekarz może zalecić rozmaite ćwiczenia i zmianę stylu życia. W grę wchodzą:

Częste przebywanie na świeżym powietrzu – wyniki badań wskazują, że 2-3 godziny przebywania na świeżym powietrzu dziennie przyczyniają się do spowolnienia progresji miopii. Jest to najprawdopodobniej związane ze zmniejszoną koniecznością wykorzystywania akomodacji, zwężeniem źrenicy w jaśniejszym oświetleniu (lepsza głębia obrazu), z bezpośrednim efektem ekspozycji na światło (uwolnienie siatkówkowego transmitera- dopaminy, znanej jako inhibitor wzrostu gałki ocznej- w pewnych warunkach). Przy czym nie chodzi o rodzaj aktywności, ale o sam fakt, że ma ona miejsce w świetle dziennym.
Przestrzeganie zasad higieny pracy wzrokowej: czytanie w pozycji siedzącej, trzymanie tekstu w odpowiedniej odległości, dobre oświetlenie miejsca pracy, stosowanie przerw podczas długotrwałej pracy z bliska.
Powtarzanie kilkanaście razy dziennie ćwiczeń rozluźniających akomodację, na przykład trwającego przez kilka minut luźne patrzenia na odległy obrany obiekt.

Krótkowzroczność a astygmatyzm

Miopii może towarzyszyć astygmatyzm, czyli wada wzroku polegająca na tym, że układ optyczny oka nie jest w stanie prawidłowo skupić promieni świetlnych na siatkówce. Równoległe promienie świetlne załamują się w dwóch różnych płaszczyznach (np. pionowej i poziomej), co skutkuje nieostrością obrazu, jego krzywieniem się i falowanie oraz kiepskim kontrastem. W przypadku występowania obu wad łącznie stosuje się okularowe soczewki sferyczno-cylindryczne albo toryczne soczewki kontaktowe.

Sposoby korygowania krótkowzroczności

Okulary i soczewki kontaktowe miękkie: krótkowidz potrzebuje wklęsłych soczewek rozpraszających czyli „minusów”. Okulary powinny być dobrane adekwatnie do wady – niedokorekcja jest niewskazana. Optometrysta albo okulista dobiera szkła o najmniejszej możliwej mocy, w których pacjent widzi optymalnie. Miękkie soczewki kontaktowe lepiej korygują wadę przy średnich i wysokich wartościach – nie zaburzają pola widzenia (w okularach widzi się dobrze tylko na wprost) i nie zmniejszają wielkości przedmiotów, dzięki czemu łatwiej w nich np. prowadzić samochód. Istnieją doniesienia naukowe, że stosowanie miękkich soczewek kontaktowych u dzieci powoduje spowolnienie lub zahamowanie powiększania się krótkowzroczności. Uważa się, że ucisk soczewki na zewnętrzne warstwy rogówki powoduje jej spłaszczenie. Ponadto soczewki kontaktowe wpływają na zmniejszenie akomodacji i nieznaczne zmniejszenie ciśnienia wewnątrzgałkowego, które jest jednym z czynników wpływających na wzrost długości gałki ocznej.
Ortokeratologia/ortokorekcja: polega na korekcji krótkowzroczności za pomocą sztywnych soczewek wysoko gazoprzepuszczalnych o odwróconej geometrii, stosowanych przez noc. Przez ten czas soczewki powodują zmianę kształtu (spłaszczenie) przedniej powierzchni rogówki, dzięki czemu podczas dnia widzi się ostro bez okularów. Metodę ortokorekcji można stosować w krótkowzroczności od 1D do 5D.
Metody laserowe: u osób o ustabilizowanej wadzie można podjąć się operacji laserowej. Podczas leczenia krótkowzroczności laserem okulistycznym spłaszcza się środkową część rogówki w celu zmniejszenia siły załamywania.

lasery

Zabiegi laserowej korekcji wzroku

LASEK/PRK

Zabieg polega na odchyleniu (LASEK) albo usunięciu (PRK) górnej warstwy komórkowej rogówki (nabłonka), a następnie odpowiednim wymodelowaniu leżącej pod nią tkanki rogówki za pomocą lasera excimerowego.Celem zabiegu jest odpowiednie wymodelowanie promieniem lasera centralnej powierzchni rogówki tak aby ogniskowała ona obraz precyzyjnie na powierzchnię siatkówki.

LASIK

Technika dwuetapowa; rogówka nacinana jest za pomocą skalpela (mikrokeratomu), a następnie powierzchni rogówki jest modelowana tak, aby mogła ona właściwie ogniskować obraz na siatkówkę.

Femto-LASIK

Dzięki precyzyjnemu laserowi femtosekundowemu, chirurg wykonuje cięcie w rogówce, tworząc cienki płatek o grubości 0,1 mm – flap. Używa lasera excimerowego, by przez kilka sekund wymodelować odsłoniętą wcześniej rogówkę, następnie płatek jest z powrotem zamykany; przytwierdza się i tworzy ochronną barierę rogówki.

Trans-PRK smart surFace

Najmniej inwazyjna metoda leczenia krótkowzroczności laserem. Korekcja dioptriiodbywa się w pierwszym etapie zabiegu, podczas gdy chirurg korzysta z wysokoprecyzyjnego lasera excimerowego. PRK była kiedyś standardową metodą leczenia oczu laserem, a metoda LASIK ją zastąpiła, ponieważ wiązała się z mniejszym bólem. Jednak technika LASIK zawodziła u Pacjentów, u których rogówka była zbyt cienka lub nieregularna. Nowoczesne możliwości Trans-PRK przyczyniły się do optymalizacji zabiegu w najważniejszym punkcie.

Chirurgia soczewki: kiedy zamiast lasera

Laser modeluje rogówkę i dobrze sprawdza się u pacjentów ze stabilną wadą i wystarczająco grubą rogówką. Są jednak sytuacje, w których pracujemy na soczewce, nie na rogówce.

Soczewki fakijne ICL u młodszych pacjentów

Soczewkę ICL wszczepiamy przed soczewką naturalną, która zostaje na swoim miejscu wraz z całą zdolnością akomodacji. Dlatego ICL jest rozwiązaniem dla osób po dwudziestym pierwszym roku życia, u których laser nie wchodzi w grę: przy krótkowzroczności do -20 D, przy cienkiej lub nieregularnej rogówce, a także przy zespole suchego oka. Zabieg jest odwracalny, soczewkę można wyjąć albo wymienić. Cena wynosi 11 000 zł za oko, jedna kwota za każdy wariant, także toryczny.

Wymiana soczewki od około 55 roku życia

Po pięćdziesiątce soczewka naturalna traci elastyczność, a z czasem zaczyna mętnieć. Korekcja laserowa usunęłaby wtedy krótkowzroczność, ale nie zatrzymałaby tego procesu, więc za kilka lat doszłaby operacja zaćmy. Dlatego u pacjentów w tym wieku proponujemy wymianę soczewki naturalnej na implant, który koryguje krótkowzroczność i jednocześnie wyklucza zaćmę w przyszłości. W zależności od oczekiwań dobieramy implant jednoogniskowy, EDoF albo trójogniskowy.

Przy rozpoznanej zaćmie

Jeśli soczewka jest już zmętniała, operacja zaćmy koryguje krótkowzroczność przy okazji: usuwamy zmętniałą soczewkę i wszczepiamy implant o mocy wyliczonej dla Państwa oka. Dwa problemy rozwiązuje jeden zabieg. Cena to 11 000 zł za oko, tak samo jak przy wymianie soczewki.

Którą z tych dróg wybrać, wynika z badania: wieku, grubości rogówki, długości gałki ocznej i stanu soczewki naturalnej. Dlatego kwalifikacja trwa około 90 minut.

Komentarz eksperta

Dr med. Victor Derhartunian, FEBO, FWCRS – chirurg okulista, SwissLaser Warszawa i Kraków

„Około 6 000 razy usuwałem lentikulę korygując krótkowzroczność. Przy wadach powyżej -8, -10 dioptrii nie forsuję lasera – soczewka fakijna ICL daje wtedy po prostu lepszą jakość widzenia. Uczciwa kwalifikacja to połowa sukcesu.”

dr med. Victor Derhartunian, FEBO, FWCRS
– chirurg refrakcyjny, ponad 25 000 zabiegów laserowych

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czym jest krótkowzroczność i jak się objawia?

Krótkowzroczność (miopia) to wada wzroku, w której promienie świetlne załamują się przed siatkówką, a nie na niej – krótkowidz widzi niewyraźnie przedmioty oddalone i odruchowo mruży oczy. W zależności od zaawansowania wadę dzielimy na małą (do -3 D), średnią (od -3 do -6 D) i dużą (powyżej -6 D). Niekorygowana miopia może powodować także bóle i zawroty głowy, słabsze widzenie o zmierzchu oraz łzawienie i pieczenie oczu.

Jakimi metodami laserowymi SwissLaser koryguje krótkowzroczność?

W naszej klinice wykonujemy m.in. zabiegi SmartSight, Femto-LASIK oraz Trans-PRK smartsurFace – najmniej inwazyjną metodę powierzchniową, sprawdzającą się także przy cienkiej rogówce. Podczas laserowej korekcji spłaszcza się środkową część rogówki, aby zmniejszyć siłę załamywania i precyzyjnie ogniskować obraz na siatkówce. Jako centrum referencyjne firmy Schwind korzystamy z nowoczesnych, certyfikowanych technologii.

Mam bardzo wysoką krótkowzroczność – czy jest dla mnie rozwiązanie?

Tak. Gdy wada przekracza możliwości lasera (zwykle powyżej -8/-10 dioptrii) lub rogówka jest zbyt cienka, doskonałą alternatywą są soczewki fakijne Visian ICL, które pozwalają korygować krótkowzroczność aż do -20 dioptrii. Soczewka wszczepiana jest do oka bez usuwania soczewki naturalnej, a zabieg jest w pełni odwracalny.

Jak przebiega kwalifikacja do korekcji krótkowzroczności?

Warunkiem zabiegu jest ustabilizowana wada wzroku – krótkowzroczność osiowa narasta zwykle do zakończenia wzrostu oka, czyli do około 21. roku życia. Podczas badania kwalifikacyjnego wykonujemy m.in. komputerowe badanie refrakcji oraz szczegółową diagnostykę rogówki, na podstawie której lekarz dobiera optymalną metodę – laserową lub soczewkową. Na wstępnej konsultacji zaproponujemy technikę właściwą dla Twojej wady.

Ile kosztuje korekcja wysokiej krótkowzroczności soczewkami ICL?

Wszczepienie soczewki Visian ICL EVO/EVO+ (również w wariancie torycznym) kosztuje 11 000 zł za jedno oko, a zabieg wykonujemy w naszych klinikach w Warszawie i Krakowie. Badanie kwalifikacyjne kosztuje 400 zł. Zabiegi nie są refundowane przez NFZ; oferujemy raty przez Santander Consumer Bank.

Czy niekorygowana krótkowzroczność może się pogłębiać?

Tak – udowodniono, że brak korekcji lub korekcja zbyt słabymi szkłami prowadzi do szybszego postępu krótkowzroczności, dlatego współczesna okulistyka zaleca pełną korekcję wady. Duża krótkowzroczność może ponadto powodować zmiany zwyrodnieniowe w oku i wymaga stałej kontroli okulistycznej. Progresję miopii u dzieci spowalnia m.in. codzienne przebywanie 2-3 godzin na świeżym powietrzu i higiena pracy wzrokowej.

Jak widzi osoba z krótkowzrocznością?

Z bliska ostro, z daleka rozmyto – im wyższa wada, tym bliżej kończy się ostre widzenie. Krótkowidz z wadą -3 D widzi wyraźnie do około 33 cm, przy -10 D tylko do 10 cm. Odległe światła rozmywają się w plamy, dlatego w nocy wada przeszkadza najbardziej.

Czy krótkowzroczność to minus?

Tak. Krótkowzroczność koryguje się soczewkami rozpraszającymi, oznaczanymi znakiem minus, np. -2,5 D. Plusy korygują dalekowzroczność.

Czy można wyleczyć krótkowzroczność?

Wada nie cofa się sama i nie usuną jej ćwiczenia ani krople. Można ją jednak trwale skorygować: laserem (SmartSight, SmartSight Nova, FemtoLASIK do około -10 D, Trans-PRK do -6 D) lub soczewką fakijną ICL do -20 D. Warunkiem jest stabilna wada od co najmniej 12 miesięcy.

Krótkowzroczność u dzieci – jak spowolnić jej postęp?

Krótkowzroczność narasta zwykle do zakończenia wzrostu oka, około 21. roku życia. Postęp spowalniają: co najmniej dwie godziny dziennie na świeżym świetle, przerwy w pracy z bliska, pełna korekcja wady oraz metody hamowania zalecane przez okulistę dziecięcego, takie jak specjalne soczewki lub krople. Laser wchodzi w grę dopiero po ustabilizowaniu wady.

Krótkowzroczność a astygmatyzm – czy można skorygować oba naraz?

Tak. Większość zabiegów laserowych koryguje krótkowzroczność razem z astygmatyzmem w jednym profilu – SmartSight Nova z kompensacją rotacji oka do 5 D cylindra, FemtoLASIK Wavefront do 6 D. Przy wysokiej wadzie robi to toryczna soczewka ICL.

Dla dociekliwych: Krótkowzroczność (myopia, ICD-10 H52.1, ICD-11 9D00.0) to wada refrakcji, w której gałka oczna jest za długa w stosunku do mocy optycznej rogówki i soczewki, więc obraz dalekich przedmiotów skupia się przed siatkówką. Podział: mała do −3,0 D, średnia do −6,0 D, wysoka powyżej −6,0 D; wysoka krótkowzroczność zwiększa ryzyko odwarstwienia siatkówki i wymaga okresowej kontroli dna oka niezależnie od korekcji.

Źródła

Holden BA, Fricke TR, Wilson DA i wsp. Global prevalence of myopia and high myopia and temporal trends from 2000 through 2050. Ophthalmology 2016;123(5):1036–1042. doi:10.1016/j.ophtha.2016.01.006
Chuck RS, Jacobs DS, Lee JK i wsp. Refractive Errors & Refractive Surgery Preferred Practice Pattern. Ophthalmology 2018;125(1):P1–P104. doi:10.1016/j.ophtha.2017.10.003
Kim TI, Alió Del Barrio JL, Wilkins M, Cochener B, Ang M. Refractive surgery. Lancet 2019;393(10185):2085–2098. doi:10.1016/S0140-6736(18)33209-4

Kiedy odradzamy laserową korekcję?

Laserowa korekcja krótkowzroczności jest tak bezpieczna właśnie dlatego, że nie wykonujemy jej u każdego. Odradzamy zabieg lub proponujemy inną metodę, gdy:

wada wciąż postępuje — refrakcja zmieniła się w ciągu ostatniego roku,
rogówka jest zbyt cienka lub nieregularna (m.in. podejrzenie stożka rogówki),
pacjent ma mniej niż około 21 lat — wada może się jeszcze zmieniać,
w ciąży i w okresie karmienia piersią,
przy bardzo wysokiej krótkowzroczności — wtedy bezpieczniejszym rozwiązaniem bywa soczewka fakijna ICL.

Właśnie po to jest kwalifikacja: jeśli zabieg nie jest dla Ciebie, usłyszysz to od nas wprost — razem z bezpieczniejszą alternatywą.

Opinie naszych pacjentów

Ocena w Google: Warszawa 4,8 (opinii: 258) · Kraków 5,0 (opinii: 171). Wszystkie opinie, bez wyboru i redakcji, przeczytasz bezpośrednio w Google: Warszawa · Kraków.

Powiązane tematy

Treść zweryfikowana merytorycznie przez dr. med. univ. (Wiedeń) Victora Derhartuniana, FEBO, FWCRS – specjalistę chirurgii refrakcyjnej. Ostatnia weryfikacja: 2 października 2026.

Krótkowzroczność wyjaśniona w minutę

Krótkowzroczność to nie wada „za mocnych okularów”, tylko zbyt długa gałka oczna albo zbyt mocno załamująca rogówka. Poniżej krótkie wyjaśnienie, skąd się bierze i jak się ją dziś koryguje.