Laser-Sehkorrektur und körperliche Aktivität

Nachdenken über die Auswirkungen der Laser-Sehkorrektur auf die körperliche Aktivität müssen wir die Tatsache berücksichtigen, dass der Begriff sowohl unsere sportlichen Aktivitäten im Amateurbereich als auch den professionellen Leistungssport umfasst. „Körperliche Aktivität“ ist auch, oder vielleicht vor allem, eine ganz normale tägliche Aktivität – Arbeit, Putzen, Einkaufen. Für einige wird die Rückkehr zur täglichen körperlichen Aktivität eine Rückkehr zum Training im Schwimmbad oder zur Arbeit in den uniformierten Diensten sein, für andere wird es einfach eine Gelegenheit sein, jeden Tag um das Haus zu schlurfen.

Ein aktiver Sommer und Augenlaserkorrektur

Wenn Sie eine Augenlaserkorrektur planen, weil Sie im Sommer uneingeschränkt körperlich aktiv sein wollen, müssen Sie vorausschauend planen. Die optimale Jahreszeit ist der Herbst, der Winter und der frühe Frühling. Und warum? Nach einer Augenlaserkorrektur müssen Sie auf Schwimmen, Tauchen, Sonnenbaden und lange, anstrengende Bergwanderungen verzichten.

Auch das Schwimmbad und die Sauna sind tabu. Die Augen müssen ständig vor Wind und Sonne geschützt werden. Heiße, trockene Luft und intensive Sonneneinstrahlung wirken sich nicht gut auf die Heilung des Auges aus, daher sollten Sie sich lieber für einen Birnbaumurlaub als für einen Urlaub in den Tropen entscheiden.

Normale tägliche körperliche Aktivität, d.h. ein normales Leben nach der Laser-Sehkorrektur

Die meisten Patienten können bereits 24 Stunden nach der Operation zur Arbeit und zu normalen täglichen Aktivitäten zurückkehren. Wenn Sie jedoch befürchten, dass Sie sich während Ihrer Genesung nicht auf die Arbeit konzentrieren können, nehmen Sie einfach ein paar Tage frei. Wenn es notwendig ist und Sie gleich am nächsten Tag mit der Arbeit beginnen, sollten Sie Ihre Augen sehr intensiv befeuchten und mit einer Schutzbrille schützen, damit kein Fremdkörper ins Auge gelangt. Wenn Sie am Computer arbeiten, sollten Sie außerdem daran denken, alle halbe Stunde eine Pause einzulegen.

Wenn wir bei unserer Arbeit eine Kleiderordnung einhalten müssen, sollten wir daran denken, dass es wichtig ist, die Augen für etwa zwei Wochen nach der Operation nicht zu bemalen. Kosmetika für das Gesichts-Make-up dürfen nicht in das Auge gelangen, z. B. wenn sie auf den Händen aufgetragen werden, da jeder Pollen, der dort hineingelangt, das Risiko von Infektionen und Entzündungen und damit von postoperativen Komplikationen birgt.

Es ist möglich, sich 24-48 Stunden nach dem Eingriff hinter das Steuer zu setzen. Beachten Sie jedoch, dass sich Ihr Sehvermögen in den ersten Tagen nach dem Eingriff noch stabilisieren kann, so dass Sie vorsichtiger sein müssen – insbesondere in der Sonne (Sie müssen zu einer Sonnenbrille greifen) und nach Einbruch der Dunkelheit (Sie können Probleme mit der Akkommodation haben).

Amateursport

Kleinere Übungen mit geringerer Intensität können einige Tage lang nach dem Eingriff durchgeführt werden, wobei jedoch darauf zu achten ist, dass kein Schweiß in die Augen gelangt und diese nicht gerieben werden. In der zweiten Woche der Rekonvaleszenz ist das Hornhautgewebe so weit verheilt, dass Sie gefahrlos Sportarten wie Tennis, Squash, Schwimmen, Mountainbiking und Skifahren ausüben können – ein angemessener Schutz durch eine Brille ist erforderlich, aber Kraftsportarten (Boxen, Kampfsport, Wasserski und Sumo-Ringen) erfordern weitere zwei Wochen der Erholung.

Rückkehr zum Leistungs-/Professionellen Sport

Profisportler müssen sich oft für eine Laser-Sehkorrektur entscheiden, denn das Falkenauge entscheidet über die Legitimität, eine Sportart auszuüben, um Trophäen zu gewinnen – dies ist zum Beispiel beim Schießen, Bogenschießen oder auch beim Skispringen der Fall.

Eine hohe Myopie bedeutet für den Sportler nicht nur die Unannehmlichkeit einer verschwommenen Fernsicht, sondern auch das Risiko einer Netzhautablösung oder degenerativer und atrophischer Veränderungen. Menschen mit hoher Myopie sollten übermäßige körperliche Anstrengung in Verbindung mit Schwankungen des Augeninnendrucks oder optokinetischem Nystagmus (tritt beim Betrachten von sich schnell bewegenden Objekten auf) vermeiden. Es ist daher nicht verwunderlich, dass sich Sportler, die eine Karriere anstreben, für eine Laser-Sehkorrektur entscheiden. Die Rückkehr zum Training hängt davon ab, welche Sportart Sie ausüben.

• Leichte aerobe Übungen (Laufen, Aerobic) – eine Rückkehr zum Sport ist nach etwa zwei Wochen möglich.
• Wassersport – eine Rückkehr zum Sport ist nach etwa einem Monat möglich.
• Kontaktsportarten (Kampfsportarten, Mannschaftsspiele) – sollten für etwa zwei Monate eingeschränkt werden.

Extremsportarten (Bungee-Jumping, Tiefseetauchen) – sollten für etwa drei Monate eingeschränkt werden.