Сонцезахисні окуляри багато хто з нас вважає модним аксесуаром для стайлінгу – і не лише влітку. Тим часом, вони забезпечують реальний захист очей від ультрафіолетового випромінювання і допомагають запобігти подразненню та захворюванням очей.
Правильний вибір сонцезахисних окулярів вимагає знань – неякісні сонцезахисні окуляри, куплені у вуличному кіоску за десяток злотих, які не відповідають жодним стандартам якості, не тільки не захищають очі, але й можуть спричинити потрапляння в них набагато більше небажаного випромінювання, ніж якби ви їх взагалі не носили….
Сонцезахисні окуляри з хорошим фільтром захищають від надмірного потрапляння ультрафіолетових променів в очі. Це одна з частин профілактики очних захворювань, таких як популярний кон’юнктивіт, а також набагато серйозніших, таких як птеригій, макулодистрофія або навіть меланома.
УФ-фільтр – як вибрати
Хороший фільтр – це фільтр зі значенням не менше 400. Що означає це число? UVA-промені мають довжину хвилі від 400 до 315 нм, тоді як UVB-промені мають довжину хвилі від 315 до 280 нм. Цифра 400 вказує на максимальну довжину хвилі, від якої захищає УФ-фільтр – тобто окуляри з таким фільтром на 100% захищають наші очі від обох типів УФ-випромінювання. Чим нижче значення фільтра, тим менший захист.
Антиблікове покриття та поляризаційний фільтр
Але фільтр – не єдина перевага якісних сонцезахисних окулярів. Варто обирати модель, яка також його має:
- Антиблікове покриття – запобігає відбиванню світла від окулярів, а отже, і від очей, але пропускає 100% світла, тому не змінює контрастність або кольори зображення, що переглядається.
- Поляризаційний фільтр – вибірково пропускає світло, усуває відблиски та віддзеркалення, підвищуючи візуальний контраст і не спотворюючи кольори.
Сонцезахисні окуляри з хорошим УФ-фільтром, антибліковим покриттям і поляризованими лінзами рекомендуються водіям, спортсменам і всім, хто проводить багато часу на сонці, на воді або на снігу.
Відтінок лінз у сонцезахисних окулярах
Ще один елемент, який слід враховувати при виборі сонцезахисних окулярів – колір лінз.
- Чорний колір змушує зіницю ока розширюватися настільки, що в око потрапляє набагато більше ультрафіолетових променів, ніж якби в наших окулярах були лінзи з коричневим, сірим або зеленим відтінком.
- Коричневі, бурштинові кольори найкраще затримують синє світло, яке викликає найсильніше відчуття відблисків (відчувається, коли світло відбивається, наприклад, від води або снігу – обидві поверхні можуть відбивати до 85-95% ультрафіолетових променів – і ми відчуваємо нестерпні сліпучі відблиски). Вони підвищують контрастність і роблять кольори трохи яскравішими.
- Сірий або зелений (або сіро-зелений) допомагають правильно оцінити відстань, хоча вони можуть зробити кольори тьмяними.
- Жовтий і помаранчевий покращують візуальний контраст у похмурий день, а також одразу після настання сутінків.
Ступінь тонування лінз
І є ще одна змінна – рівень тонування лінз. Рівень тонування наших лінз залежить від рівня сонячного світла там, де ми найчастіше перебуваємо. Лінзи з рейтингом 0-2 будуть добре працювати в умовах низької або середньої освітленості, 3 або 4 – при сильному сонячному світлі – навіть в горах або на морі, де сніг або вода відбивають промені.
Наступним рівнем затемнення є світлопроникність:
- 0 – від 80 до 100
- 1 – від 43 до 80
- 2 – від 18 до 43% – від 18 до 43%.
- 3 – від 8 до 18
- 4 – від 3 до 8
Фотохромні лінзи
Якщо ви носите окуляри щодня, варто подумати про придбання моделі з фотохромними лінзами. Вони дуже швидко адаптуються до зміни кількості світла – темніють і світлішають, забезпечуючи комфортний зір за будь-якої освітленості. Потемніння фотохромних лінз займає від десятків секунд до декількох хвилин – чим дорожче фотохромна лінза, тим швидше вона світлішає, що дуже зручно. Не менш важливо, щоб лінзи максимально освітлювали і не обмежували зір (в приміщенні вони повинні бути ідеально прозорими).
Правильно підібрані сонцезахисні окуляри забезпечують тимчасовий захист від так званої снігової сліпоти і кон’юнктивіту, який проявляється в таких неприємних скаргах, як:
- почервоніння очей,
- біль, печіння, свербіж,
- світлобоязнь,
- сльози,
- кон’юнктивальні, гнійні, серозні або слизові виділення.
Однак у довгостроковій перспективі вони допомагають запобігти більш серйозним захворюванням, серед яких кератит, катаракта і меланома.
Захист очей влітку і при сильному сонячному світлі взимку повинен включати не тільки забезпечення відповідними окулярами, але й..:
- носити головний убір для тривалого перебування на сонці,
- уникати плавання в контактних лінзах,
- часте зволоження очей “штучними сльозами”,
- спати в повній темряві.
