Ви носите контактні лінзи? На час пандемії коронавірусу краще перейти на окуляри!
Експерти радять під час пандемії коронавірусу краще відмовитися від використання контактних лінз і повернутися до носіння окулярів. Носіння лінз передбачає дотик до обличчя руками і, можливо, перш за все, маневрування безпосередньо на слизовій оболонці ока, що може істотно вплинути на передачу на неї різних патогенів саме з рук.
Офтальмологи вважають, що носіння окулярів допомагає тримати руки подалі від обличчя, що рекомендують епідеміологи в усьому світі.
Руки геть від обличчя!
Люди, які носять контактні лінзи, частіше торкаються очей та обличчя, ніж ті, хто носить окуляри. Здавалося б, все навпаки, але…
Користувачі контактних лінз частіше тягнуться рукою до обличчя, оскільки носіння лінз збільшує схильність до подразнення і пересихання слизових оболонок. Потім ми рефлекторно тремо око, забуваючи щоразу мити руки. Давайте також візьмемо до уваги той факт, що якщо ми не забуваємо дезінфікувати руки спеціальною рідиною, що містить спирт відповідної концентрації, цей інгредієнт не повинен потрапляти в область очей! Дезінфікуючі рідини можуть подразнити ніжну слизову оболонку, що, в свою чергу, змусить нас знову терти око і… знову і знову.
Мало того, що ми без потреби тягнемося рукою до обличчя, наражаючи себе на ризик передачі коронавірусу, так ще й можемо настільки сильно подразнити слизову оболонку ока, що доведеться звертатися до офтальмолога – а в нинішніх епідемічних умовах доступ до лікаря цієї спеціальності дуже ускладнений. Чому? Тому що, як і стоматолог, він повинен виконувати всі медичні дії безпосередньо на обличчі пацієнта, що становить величезний ризик передачі коронавірусу.
Варто додати, що вчені ще не мають достатньо даних, щоб підтвердити або спростувати, що коронавірус може передаватися через сльози, і що сльозотеча виникає щоразу, коли ми маємо запалення кон’юнктиви.
Кон’юнктивіт – один із симптомів коронавірусної інфекції?
Кон’юнктивіт все частіше згадується серед симптомів, які можуть свідчити про коронавірусну інфекцію. Якщо ми сприяємо розвитку кон’юнктивіту, не дотримуючись достатньої гігієни, ми можемо пропустити і недооцінити той факт, що він також має зовсім іншу – і набагато серйознішу – причину. Одягаючи окуляри і дотримуючись усіх гігієнічних норм, ми обов’язково вчасно помітимо тривожні симптоми і належним чином відреагуємо на ситуацію.
Звіти з Китаю та інших країн світу показують, що близько 1-3% людей, які захворіли на Covid-19, також мали кон’юнктивіт. Різноманітні патогени, включаючи віруси, можуть дуже легко прилипати до кон’юнктиви або до контактної лінзи, яка лежить на кон’юнктиві. Однак не варто панікувати – не кожне подразнення ока, яке проявляється почервонінням, означає коронавірусну інфекцію! Новий коронавірус, який також називають SARS-CoV-2, є лише одним з багатьох вірусів, які можуть викликати кон’юнктивіт. Тому занепокоєння повинно викликати не саме по собі запалення кон’юнктиви, а коли поряд з ним з’являються інші симптоми Covid-19, такі як лихоманка, біль у м’язах, втома, кашель або задишка.
Око в домашньому карантині
Постійно пам’ятаймо, що соціальний карантин, в якому ми зараз перебуваємо, передбачає перебування в закритих приміщеннях, довше вдивляння в телевізор чи монітор комп’ютера/ноутбука/смартфона, а це вже наражає нас на ризик надмірної сухості слизової оболонки. Тому давайте користуватися зволожуючими краплями та дбати про комп’ютерну гігієну.
Також потрібно пам’ятати, що з приходом весни рослини, які викликають у нас алергію, можливо, вже почали пилитися, і наші червоні очі – це не що інше, як симптом алергії. В обох випадках подразнені очі не переносять контактних лінз.
У нас немає доказів того, що коронавірус може потрапити в наш організм безпосередньо через слизову оболонку ока. Теоретично це можливо, тому ми повинні вживати всіх можливих заходів обережності. Лікарі також наголошують, що носіння окулярів може забезпечити суто фізичний бар’єр проти коронавірусу, який може потрапити в організм повітряно-крапельним шляхом, коли інфікована людина чхає або кашляє.
Поки триває пандемія коронавірусу і ми повинні підтримувати надзвичайно високі стандарти гігієни, давайте відмовимося від контактних лінз для нашого ж блага. Не торкаймося обличчя і не трімо очі.
І якщо нам дійсно доводиться тягнутися до контактних лінз, не забуваймо дезінфікувати руки перед їх надяганням і під час зняття.
