Як захистити очі восени та взимку
Ми не можемо уявити собі літо без сонцезахисних окулярів, але як тільки сонце починає діяти під іншим кутом і менш агресивно для очей, ми часто відмовляємося від них. Це не найкраща ідея. Восени і взимку очі так само піддаються негативному впливу ультрафіолетових променів, як і влітку. Вони потребують особливого захисту, коли настає сніжна і холодна зимова погода. На додаток до звичайного випромінювання, наші очі отримують до 85-95% випромінювання, відбитого снігом, який діє як дзеркало. Дуже легко отримати пошкодження рогівки та агресивний кон’юнктивіт.
Сонце + сніг = вибухонебезпечна суміш
Надмірне опромінення призводить до швидшого помутніння кришталика, а також до дегенерації жовтої плями, яка відповідає за гостроту зору. Нездатність захистити очі від сонячної радіації може сприяти розвитку внутрішньоочного раку, а саме меланоми. Також може бути небезпечним фокусування очей на відбитому випромінюванні, наприклад, коли ви дивитеся на іскристе снігове поле, або вплив сонячних променів, відбитих від якогось гладкого аркуша.
Варто знати, що на нас може вплинути так звана снігова сліпота. Від неї страждають не лише гімалайські альпіністи чи гірники, а й усі, хто піднімається у високі гори. На висоті 3 000 метрів в очі потрапляє вдвічі більше ультрафіолетового випромінювання. Головний біль, що з’являється в цей момент, так само пов’язаний з висотою, як і з опіками рогівки. Потім з’являється сухість в очах, печіння і сльозотеча, і, нарешті, двоїння в очах і тимчасова втрата зору, навіть тривалістю в кілька днів. Тому сніжна зимова погода повинна спонукати нас купувати окуляри з цифрою 4 – їх лінзи пропускають лише 3-8% світла, що потрапляє в око. Вони незамінні в умовах дуже сильного і сліпучого сонячного світла, мі. увійти. У горах, на снігу. Хорошим варіантом для зимових сонцезахисних окулярів є додаткові бічні щитки. Любителям зимових видів спорту не варто забувати про захисні окуляри!
ПРИМІТКА: Водіння в окулярах з позначкою “чотири” заборонено.
Сухе або забруднене повітря
Осінньо-зимовий період – це також опалювальний сезон. Повітря в наших оселях сухе, що негативно впливає на шкіру та слизові оболонки. Бажано встановити в квартирі зволожувач повітря і щодня користуватися зволожуючими краплями для очей. Якщо ви живете в місцевості з сильним смогом восени та взимку, важливо прочитати про те, як захистити очі від забрудненого повітря [посилання на статтю про смог].
Будьте обережні з макіяжем!
Перехід від старого до нового року – це час для спілкування. Експериментуючи з макіяжем, пам’ятайте, що різні блискучі аксесуари, наприклад, блискітки, можуть потрапляти в очі і під контактні лінзи, викликаючи подразнення.
