{"id":9473,"date":"2023-07-20T09:29:46","date_gmt":"2023-07-20T07:29:46","guid":{"rendered":"https:\/\/swisslaser.pl\/blog\/wie-koennen-sie-ihre-sehkraft-zu-hause-testen\/"},"modified":"2026-04-09T10:28:57","modified_gmt":"2026-04-09T08:28:57","slug":"wie-koennen-sie-ihre-sehkraft-zu-hause-testen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/blog\/wie-koennen-sie-ihre-sehkraft-zu-hause-testen\/","title":{"rendered":"Wie k\u00f6nnen Sie Ihre Sehkraft zu Hause testen?"},"content":{"rendered":"&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u00f6nnen wir unsere Sehkraft zu Hause testen? Ja, das ist m\u00f6glich. Bitte beachten Sie jedoch, dass Kinder unter 3 Jahren nur von einem Augenarzt getestet werden sollten. Das Ergebnis einer Untersuchung zu Hause sollte als Anhaltspunkt betrachtet werden und sollte ebenfalls zu einem Spezialisten mitgenommen werden. M\u00f6chten Sie wissen, wie oft Sie Ihre Augen bei einem Augenarzt oder Optometristen untersuchen lassen sollten? Wir haben <a href=\"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/blog\/wie-oft-sollten-sie-ihre-augen-untersuchen-lassen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hier<\/a> dar\u00fcber geschrieben.       <\/p>&#13;\n\n<p><!--more--><\/p>\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier finden Sie einen Sehtest, den Sie zu Hause durchf\u00fchren k\u00f6nnen. Denken Sie jedoch daran, dass er kein Ersatz f\u00fcr eine professionelle Augenuntersuchung ist.  <\/p>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie werden sie ben\u00f6tigen:  <\/p>&#13;\n\n<ul class=\"wp-block-list\">&#13;\n<li>etwas, um das Auge zu bedecken, wie z.B. einen Pappbecher oder ein Taschentuch,<\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>eine Schere,<\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>ein St\u00fcck Klebeband oder eine Stecknadel, um die Testkarte an der Wand zu befestigen,<\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>einen Stift oder Bleistift, um die Ergebnisse zu notieren,<\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>ein Ma\u00dfband oder Lineal,<\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Fackel,<\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Drucker.<\/li>&#13;\n<\/ul>\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Untersuchung muss in einem gut beleuchteten Raum von mindestens drei Metern L\u00e4nge stattfinden.  <\/p>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.aao.org\/Assets\/e2ee3094-abfa-4b4b-b4e2-f56ac4c5c932\/637205688825830000\/snellen-chart-for-adults-10-feet-1-pdf?inline=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Herunterladbare (PDF) Sehtestkarte f\u00fcr Erwachsene zu Hause.<\/a><\/p>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.aao.org\/Assets\/289bfb2c-9137-4940-9a0a-c221726d54fa\/637205693208200000\/children-10-ft-small-pdf?inline=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Testbogen zum Herunterladen, um die Sehkraft Ihres Kindes zu Hause zu testen (PDF).<\/a><\/p>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was Sie tun m\u00fcssen:<\/p>&#13;\n\n<ul class=\"wp-block-list\">&#13;\n<li>W\u00e4hlen Sie eine Testtabelle f\u00fcr Kinder oder Erwachsene und drucken Sie sie aus. Nach dem Ausdrucken sollte der gr\u00f6\u00dfte Buchstabe am oberen Rand der Tabelle knapp 23 Millimeter hoch sein. <\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Messen Sie 3 Meter von der fensterlosen Wand entfernt und stellen Sie einen Stuhl in diesen Bereich.<\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Kleben oder pinnen Sie die Tabelle an eine kahle Wand, auf Augenh\u00f6he der Person (die auf dem Stuhl sitzt), die Sie testen werden.  <\/li>&#13;\n<\/ul>\n&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Augenuntersuchung zu Hause bei einem Kleinkind<\/h2>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie die Sehkraft eines kleinen Kindes testen und Schwierigkeiten haben, es zu fokussieren, sagen Sie ihm, dass Sie ein spezielles &#8222;Zeigespiel&#8220; spielen werden. Erkl\u00e4ren Sie, worum es beim Zeigen geht. <a href=\"https:\/\/www.aao.org\/Assets\/0b6907e4-9165-439a-9d6a-c7cd47b488d2\/637205709368330000\/single-e-test-card-for-childrens-home-eye-exams-pdf?inline=1\" rel=\"nofollow noopener\">Drucken  Sie dazu diese Karte aus <\/a> und zeigen Sie Ihrem Kind, wie es in dieselbe Richtung zeigt, in die E &#8222;zeigt&#8220;. Drehen Sie die Karte mit E in vier verschiedene Richtungen (auf, ab, rechts, links). Sie k\u00f6nnen die \u00dcbungskarte so nah halten, wie Ihr Kind m\u00f6chte, bis es ohne Ihre Hilfe in die vier Richtungen zeigen kann.   <\/p>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Folgen Sie nun den n\u00e4chsten Schritten:<\/p>&#13;\n\n<ul class=\"nv-cv-m wp-block-list\">&#13;\n<li>Setzen Sie Ihr Kind auf einen Stuhl, der 3 Meter von der Karte entfernt steht, und bitten Sie es, das Schild vor ein Auge zu halten, ohne es zu dr\u00fccken. Erlauben Sie dem Kind nicht, zu gucken. Sie k\u00f6nnen eine zweite Person um Hilfe bitten, die das Schild festh\u00e4lt und darauf achtet, dass das Kind nicht in die Augen schaut. Wenn Ihr Kind eine Brille tr\u00e4gt, sollte es diese w\u00e4hrend der Untersuchung auf der Nase tragen.   <\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Wenn das Diagramm zu dunkel erscheint, um es deutlich zu erkennen, verwenden Sie eine Taschenlampe, um die Testbuchstaben zu beleuchten.<\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Zeigen Sie auf jeden Buchstaben E, beginnend mit dem gr\u00f6\u00dften. Bitten Sie Ihr Kind, in die Richtung zu zeigen, in die das E zeigt. <\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Schreiben Sie die Nummer der kleinsten Linie auf, die Ihr Kind richtig erkennen kann (mehr als die H\u00e4lfte der richtig erkannten E).<\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Wiederholen Sie den Test dann mit dem anderen Auge. Wenn Ihr Kind m\u00fcde ist, k\u00f6nnen Sie das andere Auge nach einer kurzen Pause oder an einem anderen Tag testen. <\/li>&#13;\n<\/ul>\n&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Augenuntersuchung zu Hause bei \u00e4lteren Kindern und Erwachsenen<\/h2>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie die Sehkraft eines \u00e4lteren Kindes oder Erwachsenen untersuchen:<\/p>&#13;\n\n<ul class=\"nv-cv-m wp-block-list\">&#13;\n<li>Bitten Sie die Testperson, sich auf einen Stuhl zu setzen, 3 Meter von der Tafel entfernt. Stellen Sie sicher, dass sich das Diagramm auf ihrer Augenh\u00f6he befindet. <\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Bitten Sie die getestete Person, ein Auge abzudecken. Wenn er\/sie eine Brille tr\u00e4gt, sollte sie w\u00e4hrend des Tests auf der Nase sitzen. <\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Leuchten Sie mit einer Taschenlampe auf jede Zeile der Tabelle, w\u00e4hrend die zu testende Person die Buchstaben laut vorliest. Fahren Sie mit der untersten Zeile fort oder bis die Buchstaben f\u00fcr die getestete Person nicht mehr lesbar sind. <\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Notieren Sie die Nummer der letzten Zeile, die richtig gelesen wurde (in der mehr als die H\u00e4lfte der Buchstaben richtig erkannt wurde).<\/li>&#13;\n\n\n&#13;\n<li>Wiederholen Sie den Test nun mit dem anderen Auge und notieren Sie die Ergebnisse.<\/li>&#13;\n<\/ul>\n&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Umfrageergebnisse<\/h2>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Kind sollte im Alter von 3 oder 4 Jahren in der Lage sein, die 20\/40-Linie und im Alter von 5 Jahren die 20\/30-Linie zu sehen. Ein \u00e4lteres Kind oder ein Erwachsener sollte in der Lage sein, die 20\/20-Linie zu erkennen. <\/p>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn eine Person bei mehreren Untersuchungen an verschiedenen Tagen nicht die erwartete Linie auf dem Ausdruck sieht oder mit jedem Auge anders sieht, kann dies auf ein Problem mit dem Sehverm\u00f6gen hinweisen. Wenn die Ergebnisse abnormal sind, m\u00fcssen Sie unbedingt einen Termin f\u00fcr eine Augenuntersuchung vereinbaren. <\/p>&#13;\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00f6nnen wir unsere Sehkraft zu Hause testen? Ja, das ist m\u00f6glich. Das Ergebnis des Tests sollte als Richtwert betrachtet werden und Sie sollten damit zu einem Spezialisten gehen.  <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2249,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-9473","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fachliche-beratung"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9473"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9473\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}