{"id":8948,"date":"2021-06-01T09:53:16","date_gmt":"2021-06-01T07:53:16","guid":{"rendered":"https:\/\/swisslaser.pl\/blog\/alltaegliche-aktivitaeten-nach-einer-laser-sehkorrektur-oder-wie-schnell-kann-ich-mein-normales-leben-wieder-aufnehmen\/"},"modified":"2026-09-26T20:39:46","modified_gmt":"2026-09-26T18:39:46","slug":"alltaegliche-aktivitaeten-nach-einer-laser-sehkorrektur-oder-wie-schnell-kann-ich-mein-normales-leben-wieder-aufnehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swisslaser.pl\/de\/blog\/alltaegliche-aktivitaeten-nach-einer-laser-sehkorrektur-oder-wie-schnell-kann-ich-mein-normales-leben-wieder-aufnehmen\/","title":{"rendered":"T\u00e4gliche Aktivit\u00e4ten nach einer Laser-Sehkorrektur oder wie schnell ich mein normales Leben wieder aufnehmen kann"},"content":{"rendered":"\n

Entscheidung f\u00fcr eine Laser-Sehkorrektur? Herzlichen Gl\u00fcckwunsch! Das ist ein riesiger Schritt in Richtung Freiheit \u2013 ohne Brille und Kontaktlinsen. Wenn Sie unsere Swisslaser Kliniken in Warschau oder Krakau verlassen, schwirrt Ihnen wahrscheinlich eine Frage im Kopf herum: \u201eNa gut, aber wann kehre ich endlich zum ’normalen‘ Leben zur\u00fcck?\u201c<\/strong>Keine Sorge! Wir m\u00f6chten, dass diese Genesungszeit f\u00fcr Sie so einfach und komfortabel wie m\u00f6glich ist. Wir haben diesen Artikel auf der Grundlage der Erfahrungen unserer Spezialisten, darunter Dr. Victor Derhartunian<\/strong>, erstellt, um Ihnen Schritt f\u00fcr Schritt zu zeigen, wie Sie schnell und sicher<\/strong> wieder die volle Aktivit\u00e4t erlangen. Denken Sie daran \u2013 wir haben in der Klinik hervorragende Arbeit geleistet, jetzt sind Sie an der Reihe. Ein bisschen Disziplin ist der Schl\u00fcssel zu spektakul\u00e4ren Ergebnissen!<\/p>\n\n

Was erfahren Sie im folgenden Text?<\/h2>\n\n
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  • Kann ich direkt nach dem Eingriff duschen?<\/strong>Sie sollten in den ersten 24 Stunden unbedingt vermeiden, dass Wasser und Kosmetika mit Ihren Augen in Ber\u00fchrung kommen. Zur Sicherheit empfehlen wir daher, sich vorsichtig in der Badewanne zu waschen.<\/li>\n\n\n\n
  • Wann kann ich wieder Auto fahren?<\/strong>Normalerweise haben Sie bereits 24 bis 48 Stunden nach der Operation, sofern alles reibungslos verlief, wieder eine so scharfe Sehkraft, dass Sie sich getrost ans Steuer setzen k\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n
  • Wie lange muss ich auf Augen-Make-up verzichten?<\/strong>Auf Mascara und Lidschatten warten Sie geduldig etwa 2 Wochen \u2013 das minimiert das Infektionsrisiko und l\u00e4sst die Augen in Ruhe heilen.<\/li>\n\n\n\n
  • Wann kann ich wieder am Computer arbeiten und Sport treiben?<\/strong>Das Starren auf Bildschirme nehmen wir nach 24 Stunden vorsichtig mit obligatorischen Pausen wieder auf, w\u00e4hrend der volle Sportwahnsinn (einschlie\u00dflich Kampfsport) eine Wartezeit von bis zu einem Monat erfordert.<\/li>\n\n\n\n
  • Wie wichtig ist die Einhaltung der postoperativen Empfehlungen?<\/strong>Die Einhaltung der Hygiene und die regelm\u00e4\u00dfige Anwendung von Augentropfen sind die Grundlage daf\u00fcr, dass Ihre Hornhaut vorbildlich und sehr schnell heilt.<\/li>\n<\/ul>\n\n

    Einschr\u00e4nkungen in den ersten Tagen nach der Operation<\/h2>\n\n

    Betrachten Sie diese ersten Tage als eine superwichtige Schutzmission<\/strong>. Minimale Entbehrungen jetzt sind die Garantie f\u00fcr problemlose Zeiten sp\u00e4ter!<\/p>\n\n

    Hygienema\u00dfnahmen: Wie vermeidet man den Kontakt mit Wasser und Kosmetika?<\/h3>\n\n

    In den ersten 24 Stunden m\u00fcssen Sie mega-vorsichtig<\/strong> sein.<\/p>\n\n

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    \u201e24 Stunden lang ist Duschen riskant, ebenso wie ein langes Bad. Warum? Es geht darum, dass kein Tropfen Wasser und \u2013 schlimmer noch \u2013 keine Seife oder kein Shampoo in Ihre Augen gelangt. Wenn Sie sich waschen m\u00fcssen, ist es sicherer, sich in die Badewanne zu setzen. In den folgenden Tagen ist es lockerer, Sie waschen sich normal, aber absolut, ich wiederhole, reiben Sie sich absolut nicht die Augen<\/strong>!\u201c \u2013 Dr. Victor Derhartunian<\/strong>, unser f\u00fchrender Spezialist f\u00fcr Laser-Sehkorrektur.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n

    Auto fahren: Wann wieder ans Steuer?<\/h3>\n\n

    F\u00fcr viele ist es ein Symbol der R\u00fcckkehr zur Normalit\u00e4t. Das Gef\u00fchl, wieder die Kontrolle \u00fcber die Stra\u00dfe zu haben, ist unbezahlbar!<\/p>\n\n

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    • Sie k\u00f6nnen bereits nach 24-48 Stunden fahren:<\/strong>Ist das nicht unglaublich? Wenn alles gut gegangen ist, sehen Sie oft schon am n\u00e4chsten Tag die Stra\u00dfe so scharf wie nie zuvor \u2013 und k\u00f6nnen losfahren.<\/li>\n\n\n\n
    • Kommen Sie mit Begleitung zum Eingriff:<\/strong>Denken Sie daran, nach der Operation muss Sie Ihr Angeh\u00f6riger von Swisslaser nach Hause fahren. Entspannen Sie sich auf dem Beifahrersitz.<\/li>\n\n\n\n
    • Seien Sie vorsichtig und tragen Sie eine Sonnenbrille:<\/strong>Die Sehkraft stabilisiert sich am Anfang. Haben Sie das Gef\u00fchl, die Sonne scheint heller? Tragen Sie unbedingt eine gute Sonnenbrille<\/strong>. Achten Sie auch auf Nachtfahrten \u2013 am Anfang k\u00f6nnen Sie noch gewisse Probleme mit der Akkommodation haben.<\/li>\n<\/ul>\n\n

      Make-up: Regeln und Einschr\u00e4nkungen<\/h3>\n\n

      Ich wei\u00df, f\u00fcr viele Frauen ist das schwierig, aber die Augengesundheit ist wichtiger als der perfekte Look<\/em> f\u00fcr zwei Wochen.<\/p>\n\n

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      • G\u00f6nnen Sie Ihren Augen 2 Wochen Make-up-Pause:<\/strong>Sie m\u00fcssen Mascara, Kajal und Lidschatten weglassen.<\/li>\n\n\n\n
      • Achten Sie auf Infektionsrisiken:<\/strong>Foundation, Rouge oder Lippenstift sind erlaubt, aber seien Sie pr\u00e4zise! Achten Sie darauf, dass keine Kosmetika oder Partikel von den H\u00e4nden ins Auge gelangen. Selbst das kleinste Partikel ist ein Risiko, das Sie einfach nicht brauchen.<\/li>\n<\/ul>\n\n

        Nutzung von Elektronik<\/h3>\n\n

        Telefone, Laptops, Tablets… unser t\u00e4gliches Leben. Aber Ihre Augen haben sich eine kurze Auszeit von Bildschirmen verdient.<\/p>\n\n

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        • Alles f\u00fcr 24 Stunden ausschalten:<\/strong>Das bedeutet null Fernsehen, Smartphones oder Computer f\u00fcr einen ganzen Tag nach dem Eingriff. Zeit f\u00fcr Podcasts und Entspannung!<\/li>\n\n\n\n
        • Kehren Sie zur\u00fcck, aber mit Pausen alle halbe Stunde:<\/strong>Ein Tag ist vergangen? Super! Kehren Sie zur Arbeit zur\u00fcck, aber lernen Sie, kurze, regelm\u00e4\u00dfige Pausen<\/strong> zu machen \u2013 das l\u00e4sst Ihre neu korrigierten Augen sich erholen.<\/li>\n<\/ul>\n\n

          Wichtige Empfehlungen und R\u00fcckkehr zur vollen Aktivit\u00e4t<\/h2>\n\n

          Betrachten Sie es wie einen Trainingsplan: Jede weitere Etappe bringt Sie der Meisterform n\u00e4her.<\/p>\n\n

          Anwendung von Augentropfen<\/h3>\n\n

          Betrachten Sie dies als Ihre wichtigste Aufgabe<\/strong>! Denken Sie an Medikamente? An Augentropfen m\u00fcssen Sie noch mehr denken.<\/p>\n\n

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          • Verwenden Sie regelm\u00e4\u00dfig antibiotische Augentropfen:<\/strong>Sie sch\u00fctzen Ihre Augen wie ein Schild vor unerw\u00fcnschten Infektionen.<\/li>\n\n\n\n
          • Vergessen Sie die befeuchtenden Augentropfen nicht:<\/strong>Befeuchtung (oft mit Natriumhyaluronat) ist der Schl\u00fcssel zu Komfort und schneller Regeneration der Augenoberfl\u00e4che.<\/li>\n<\/ul>\n\n

            K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und Sport<\/h3>\n\n

            Wir alle lieben Bewegung, aber diese R\u00fcckkehr muss klug sein!<\/p>\n\n

            Art der Aktivit\u00e4t<\/strong><\/td>Wann k\u00f6nnen Sie zur\u00fcckkehren?<\/strong><\/td>Was m\u00fcssen Sie beachten?<\/strong><\/td><\/tr><\/thead>
            Leichte \u00dcbungen<\/strong> (Spaziergang, Yoga ohne intensives B\u00fccken)<\/td>Bereits nach wenigen Tagen<\/strong><\/td>Achten Sie unbedingt darauf, dass Schwei\u00df<\/strong> nicht in Ihre Augen gelangt. Kein Reiben!<\/td><\/tr>
            Moderate Sportarten (Tennis, Squash, Schwimmen, Radfahren, Skifahren)<\/td>Nach der 2. Rekonvaleszenzwoche<\/strong><\/td>Sie m\u00fcssen unbedingt eine Schwimmbrille oder Schutzbrille<\/strong> tragen!<\/td><\/tr>
            Volle t\u00e4gliche k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t<\/strong><\/td>Nach einem Monat<\/strong><\/td>Dann ist Ihre Hornhaut vollst\u00e4ndig regeneriert.<\/td><\/tr>
            Kraft- und Kontaktsportarten (Boxen, Kampfsport, Ringen)<\/td>Erst nach weiteren 2 Wochen<\/strong> (also insgesamt ca. 1 Monat)<\/td>Erfordern gr\u00f6\u00dfte Vorsicht und eine l\u00e4ngere Zeit f\u00fcr den Gewebeaufbau.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

            R\u00fcckkehr zur Arbeit<\/h3>\n\n

            Die Art Ihrer Arbeit bestimmt die Zeit der R\u00fcckkehr.<\/p>\n\n

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            • Kehren Sie langsam zum Computer zur\u00fcck:<\/strong>Gew\u00f6hnen Sie sich schrittweise wieder daran. Ihre Augen m\u00fcssen die Akkommodation neu lernen. Machen Sie die Pausen, \u00fcber die wir zuvor geschrieben haben!<\/li>\n\n\n\n
            • Meiden Sie klimatisierte, staubige Orte:<\/strong>Trockene Luft und Staub reizen. Wenn Sie dort sein m\u00fcssen, befeuchten Sie Ihre Augen intensiver mit Tropfen.<\/li>\n\n\n\n
            • Vergessen Sie das Heben schwerer Lasten:<\/strong>Das erzeugt unn\u00f6tigen Druck. G\u00f6nnen Sie sich einfach eine Pause vom Fitnessstudio und dem Tragen von Kartons.<\/li>\n\n\n\n
            • Halten Sie sich von Kranken fern:<\/strong>Husten, Schnupfen, Grippe… diese Viren sind jetzt Ihr Feind! Vermeiden Sie den Kontakt mit erk\u00e4lteten Personen, um das Infektionsrisiko zu minimieren.<\/li>\n<\/ul>\n\n

              FAQ \u2013 H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n\n

              1. Wie lange muss ich diese Plastikschalen tragen?<\/h3>\n\n

              Antwort:<\/strong>Normalerweise bitten wir Sie, diese in der ersten Woche nachts zu tragen. Es geht darum, dass Sie sich nicht versehentlich im Schlaf die Augen reiben \u2013 und das ist absolut verboten!<\/p>\n\n

              2. Was ist, wenn ich nach dem Eingriff weine?<\/h3>\n\n

              Antwort:<\/strong>Das Weinen selbst, also die Tr\u00e4nen, schadet dem Auge nicht. Das Problem entsteht, wenn Sie anfangen, die Augen zu reiben oder zu ber\u00fchren. Versuchen Sie, Situationen zu vermeiden, die in den ersten Tagen intensives Weinen ausl\u00f6sen k\u00f6nnten.<\/p>\n\n

              3. Darf ich nach einer Laser-Sehkorrektur Wein trinken?<\/h3>\n\n

              Antwort:<\/strong>Wir empfehlen, in den ersten 24-48 Stunden auf Alkohol zu verzichten. Alkohol kann den K\u00f6rper dehydrieren, was wiederum die Augentrockenheit verst\u00e4rken kann, die wir mit Tropfen kontrollieren m\u00f6chten.<\/p>\n\n

              4. Wann kann ich bedenkenlos wieder im Schwimmbad schwimmen gehen?<\/h3>\n\n

              Antwort:<\/strong>Ins Schwimmbad k\u00f6nnen Sie nach etwa 2 Wochen zur\u00fcckkehren, aber denken Sie an eine dichte Schwimmbrille! Wenn es um das Schwimmen in einem See oder Meer geht \u2013 warten Sie etwa 4 Wochen, da nat\u00fcrliches Wasser ein h\u00f6heres Infektionsrisiko birgt.<\/p>\n\n

              5. Was tun, wenn ich starke Schmerzen versp\u00fcre?<\/h3>\n\n

              Antwort:<\/strong>Leichtes Unbehagen, Brennen oder ein Gef\u00fchl von Sand unter den Augenlidern ist normal. Wenn Sie jedoch starke, zunehmende Schmerzen<\/strong> versp\u00fcren, sich Ihre Sehkraft pl\u00f6tzlich verschlechtert oder Sie eine besorgniserregende R\u00f6tung bemerken, rufen Sie sofort die Swisslaser Klinik<\/strong> oder einen Arzt an. Und denken Sie daran: Kein Ber\u00fchren der Augen!<\/strong><\/p>\n\n

              <\/p>\n\n